Contre les maux les plus courants associs aux allergies saisonnires, les gens se prcipitent leur pharmacie locale et prennent certains composs chimiques dits mdicaux qui ont gnralement plus d'effets secondaires que de bnfices. Voici quelques conseils naturels pour aider lutter contre les maladies courantes et qui n'ont pas d'effets secondaires.Avec la venue du printemps et les fleurs et les arbres florissants, nos corps sont agresss par le pollen et autres allergnes qui peuventconduire des infections des sinus, des infections des voies respiratoires suprieures, des maux de tte, et d'autres maux qui peuvent rendre la vie dsagrable. Au lieu de prendre les mdicaments pharmaceutiques pour traiter les symptmes des allergies saisonnires, il existe des remdes naturels que vous pouvez utiliser facilement chez vous. viter les produits pharmaceutiques signifie viter les effets secondaires de ces mdicaments qui peuvent tre pires que les symptmes originaux.Origan pour la touxAjouter quelques gouttes d'huile essentielle d'origan un verre d'eau peut tre un traitement simple et efficace contre une toux persistante. Quand le th avec du miel et de citron ne fait pas l'affaire, les huiles essentielles d'origan sont de mise.Menthol pour les sinusLes huiles essentielles de menthol ajoutes un humidificateur peuvent aider dgager les voies respiratoires et apaiser l'inflammation des sinus. Tout ce que vous avez faire c'est d'ajouter quelques gouttes l'eau dans un humidificateur de vaporisateur. Vous pouvez galement utiliser des gels ou des crmes de menthol pour obtenir le mme rsultat, simplement en mettant un peu de crme sous votre nez.Lavande contre les maux de tteLes huiles de lavande sont utilises en aromathrapie pour rduire le stress, et ont t utilises de cette faon depuis des sicles. La lavande est galement excellente pour rduire les maux de tte provoqus par la traction ou le gonflement des sinus. Une excellente faon d'utiliser la lavande c'est de l'ajouter votre eau du bain.De la glace contre les malaisesSi vous avez affaire une forte toux, vous savez comment des douleurs musculaires dans la poitrine et les muscles abdominaux peuvent survenir. Les meilleurs traitements contre ces maux est d'appliquer de la glace dans une compresse froide pendant 15 minutes. Cela rduit non seulement la douleur, mais dbarrasse galement le corps des produits chimiques inflammatoires qui causent la douleur.Yoga pour la sant globaleJe recommande le yoga pour quiconque ne l'a jamais essay, tout simplement parce qu'il aide votre corps bien des gards. En favorisant l'oxygnation du corps, le yoga aide nos systmes immunitaires rester en pleine forme. Essentiellement, le yoga peut aider votre corps dans peu prs tous les aspects de la sant.Les remdes naturels doivent toujours tre votre premier choix dans le traitement des affections courantes, pour la simple raison qu'ils sont plus srs que la plupart des mdicaments. En outre, ils sont gnralement plus efficaces que la plupart des traitements chimiques.