Une tasse de caf jeun est un vritable choc pour votre corps. Alors avant de profiter d'une bonne tasse de caf noir, vous aurez besoin de faire quelques petites choses.Que le caf soit bon ou pas sur la sant, voil une question qui se pose souvent, surtout parmi les fans. Bien sr, cette boisson offre de nombreux avantages pour le corps humain, mais il y a quelques petits dtails auxquels vous devez absolument faire attention. Parmi lesquels, ce qui arrive l'organisme quand vous buvez du caf jeun.Bon pour la sant, mais pas tout faitIl est indniable que le caf est une source importante d'antioxydants et qu'il s'avre trs efficace dans la prvention de certaines maladies malignes, comme le cancer du clon. Les proprits antioxydantes du caf sont le rsultat de l'acide chlorognique qui se trouve dans les fruits, les experts en conviennent, mais l'impact du caf sur le corps humain peut tre trs ngatif, si vous buvez du caf sur estomac vide.Une tasse de caf noir pur sur estomac vide stimule la scrtion d'acide chlorhydrique dans le systme digestif, et il sera trs vite ressenti par les personnes qui sont sujettes une gastrite. Mme un estomac compltement sain ne sera pas pargn parce que l'acide chlorhydrique est utilis pour dcomposer les aliments, et si vous tes court pendant la journe, il y aura des troubles digestifs et des difficults pour dissoudre les protines.Des protines problmatiquesLes protines qui restent coinces dans le corps peuvent causer de nombreux problmes de sant tels que les ballonnements, une irritation ou une inflammation de l'intestin, et dans le pire des cas, un carcinome du clon. Selon un certain nombre de recherches, il a t convenu que le caf doit tre consomm une heure aprs le rveil, aprs avoir mang au moins une tranche de pain. Le caf ne doit pas tre bu immdiatement aprs le rveil, car alors le niveau de cortisol est trs lev. Le cortisol est responsable du contrle de l'horloge biologique et contrle votre vigilance.Enfin, une tasse de caf sur un estomac vide peut causer des brlures d'estomac, des ballonnements, et mme des vomissements. Si vous tes le genre de personne sauter le petit djeuner, et qui ont besoin de caf, mettez un peu de lait dans le caf, pour le diluer.