Est-ce que vous vous nettoyez la langue assez souvent? Si vous ne le faites pas du tout, Vous risquez de faire face de srieux problmes de sant.Se laver les dents est une habitude saine qui devrait tre faite plusieurs fois par jour. Cependant, vous devriez aussi bien consacrer un peu d'attention votre langue. Et ce pour plusieurs raisons.Quand quelqu'un parle d'hygine bucco-dentaire, nous supposons quil agit uniquement de se laver les dents. Rares sont ceux qui intgrent la langue dans leurs habitudes, qui est en ralit tout aussi importante. En fait, une langue peu propre peut conduire des maladies graves, car elle est expose de nombreuses bactries et micro-organismes issus des aliments et des boissons. Une mauvaise hygine de la langue est la principale raison de la mauvaise haleine. Les bactries et les micro-organismes qui se dsintgrent dans la bouche peuvent dposer du soufre dans la zone infrieure de la langue. Les micro-organismes qui se multiplient dans les rgions chaudes de la langue sont en fait responsables de 90% des infections des voies respiratoires.Par ailleurs, une mauvaise hygine de la langue peut galement tre responsable de maladies et de problmes de sant tels que les maladies cardio-vasculaires, de caries, d'inflammations du poumon, dinfertilit, dostoporose, de problmes de systme digestif, etc. C'est pourquoi vous devez toujours faire attention la propret de votre langue et en faire une habitude. Il faut penser toujours nettoyer votre langue, surtout quand vous tes malade.La langue doit tre lave aussi frquemment que les dents. Mettez un peu de dentifrice sur votre brosse dents (vous pouvez mettre peu de bicarbonate de soude sur le dentifrice). Puisque le passage de la brosse dents sur la langue peut gner, vous devriez commencer par brosser la pointe de la langue. Peu peu, allez au milieu puis la partie arrire de la langue car vous aurez besoin de vous habituer cette nouvelle procdure. Une langue saine a une couleur rose ple. Si vous pratiquez cette procdure rgulirement, vous serez en mesure d'viter le risque de contracter diffrents types de maladies. Vous serez galement capables de mieux sentir les saveurs et aurez une haleine plus frache. Votre dentiste n'entendra pas parler de vous pendant une longue priode, car l'hygine de la langue affecte la sant des dents.