Recette de jus anti-ronflements :Temps de préparation : 6 minutesVoici la recette d’un jus qui vous aidera à éliminer l'excès de mucus; l'une des principales causes du ronflement.Ingrédients
  • 2 pommes
  • 2 carottes
  • ¼ de citron
  • 1 "bâton de gingembre

InstructionsMixez tous les ingrédients et buvez quotidiennement.Aliments à éviter pour arrêter les ronflementsIl existe de nombreux aliments qui sont connus pour faire ronfler :
  • Excès d'alcool
  • Excès de chocolat
  • Excès de friture
  • Excès de produits alimentaires qui contiennent de la farine
  • Excès d’aliments transformés

source fitlife